loader
Rounded Rectangle 1instagram
Корзина (0)
В корзине пусто!

Сухие завтраки

Фильтр
Фильтр
Фильтр
Цена
от до
Производители
Показать

Ирина, консультант EcoBar

Считает, что сухие завтраки берегут нервные клетки и делают утро проще

Уверена, что сухие завтраки — лучшее изобретение человечества: столько сил, времени и нервов по утрам мне не экономил еще ни один продукт! Правда, если «приготовиться» за пару минут могут любые мюсли или хлопья, то принести пользу и подарить чувство сытости на долгое время под силу только натуральным, изготовленным и упакованным в соответствии с экостандартами продуктам.

Я расскажу больше о пользе сухих завтраков, правильном хранении и приготовлении, помогу разобраться в ассортименте нашего магазина.

Хлопья

Хлопья из цельнозерновых злаков (кукурузы, овса, пшеницы или риса) содержат клетчатку, которая стимулирует работу ЖКТ и улучшает пищеварение, способствует быстрому утолению чувства голода и сохраняет нормальный уровень сахара в крови. В составе натуральных хлопьев нет сахара и — почти всегда — добавок, поэтому заранее подумайте, чем вы их дополните — может быть, сухими фруктами, орехами, изюмом или медом?

Обратите внимание: практически все хлопья нужно варить около 20 минут. Если по утрам вам не хочется заниматься готовкой, просто залейте хлопья на ночь йогуртом или водой.

Мюсли

Натуральные мюсли готовятся очень быстро: хлопья в их составе прошли специальную термическую обработку, которая сохранила все полезные свойства злаков. В этом продукте уже есть сушеные фрукты, орехи и подсластитель (полезный тростниковый сахар или фруктоза) — вам останется только залить смесь молоком, йогуртом, кефиром или соком.

Гранола

Гранола — это смесь поджаренных или запеченных орехов, фруктов, семечек и хлопьев, предварительно пропитанных медом, соком или натуральным сиропом. Блюдо мгновенно готовится (некоторые даже не заливают гранолу молоком или йогуртом, а едят в сухом виде) и и насыщает на несколько часов.

Единственный минус — польза граничит с высокой калорийностью. Выбирайте хлопья или мюсли, если сейчас придерживаетесь диеты.

Остались вопросы? Напишите мне в чат, и я проконсультирую вас подробнее.


Сухие завтраки

Ирина, консультант EcoBar

Считает, что сухие завтраки берегут нервные клетки и делают утро проще

Уверена, что сухие завтраки — лучшее изобретение человечества: столько сил, времени и нервов по утрам мне не экономил еще ни один продукт! Правда, если «приготовиться» за пару минут могут любые мюсли или хлопья, то принести пользу и подарить чувство сытости на долгое время под силу только натуральным, изготовленным и упакованным в соответствии с экостандартами продуктам.

Я расскажу больше о пользе сухих завтраков, правильном хранении и приготовлении, помогу разобраться в ассортименте нашего магазина.

Хлопья

Хлопья из цельнозерновых злаков (кукурузы, овса, пшеницы или риса) содержат клетчатку, которая стимулирует работу ЖКТ и улучшает пищеварение, способствует быстрому утолению чувства голода и сохраняет нормальный уровень сахара в крови. В составе натуральных хлопьев нет сахара и — почти всегда — добавок, поэтому заранее подумайте, чем вы их дополните — может быть, сухими фруктами, орехами, изюмом или медом?

Обратите внимание: практически все хлопья нужно варить около 20 минут. Если по утрам вам не хочется заниматься готовкой, просто залейте хлопья на ночь йогуртом или водой.

Мюсли

Натуральные мюсли готовятся очень быстро: хлопья в их составе прошли специальную термическую обработку, которая сохранила все полезные свойства злаков. В этом продукте уже есть сушеные фрукты, орехи и подсластитель (полезный тростниковый сахар или фруктоза) — вам останется только залить смесь молоком, йогуртом, кефиром или соком.

Гранола

Гранола — это смесь поджаренных или запеченных орехов, фруктов, семечек и хлопьев, предварительно пропитанных медом, соком или натуральным сиропом. Блюдо мгновенно готовится (некоторые даже не заливают гранолу молоком или йогуртом, а едят в сухом виде) и и насыщает на несколько часов.

Единственный минус — польза граничит с высокой калорийностью. Выбирайте хлопья или мюсли, если сейчас придерживаетесь диеты.

Остались вопросы? Напишите мне в чат, и я проконсультирую вас подробнее.