Ингредиенты:

— 1 горсть шпината;
— 1 лайм (очищенный);
— 1 яблоко (очищенное);
— 2 моркови;
— 0,5 авокадо;
— 1 ч. ложка порошка молодых побегов пшеницы;
— 0,5 ч. ложки семян чиа.

Приготовление:

1. Разрезать на небольшие кусочки лайм, яблоко, морковь, авокадо и поместить их в блендер. Добавить шпинат. Перемешивать в течение 30 секунд.
2. Вылить полученный смесь в стакан, добавить семена чиа, порошок молодых побегов ячменя. Размешать.
3. Дать охладиться 20 минут.

Купить молодые побеги ячменя.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *