Ингредиенты:

  • 2 ст. грецких орехов
  • 1 ст. семян конопли
  • 1 ст. натертой моркови
  • 1 ст.л. свежих трав (розмарин, тимьян, шалфей)
  • 1 ст.л. измельченного лука шалот
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 1/4 ст. воды
  • 1/4 ст. измельченных семян льна

Приготовление:

  1. Измельчите в кухонном комбайне грецкие орехи.
  2. Добавьте семена конопли, травы, морковь и шалот.
  3. Измельчите все до желаемой консистенции.
  4. Переложите полученную массу в миску и добавьте измельченные семена льна.
  5. По необходимости добавьте воды и подождите, чтобы масса стала плотной.
  6. Распределите массу равномерно на лотке дегидратора и аккуратно нарежьте на кусочки.
  7. Сушите при температуре 46 градусов в течение 10 часов.

Вы можете купить для этого рецепта:

Семена конопли
Семена льна
Дегидратор (сушилку)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *