Блог

Кокосовой водой называют жидкий эндосперм молодых плодов кокосовых пальм. Ранее она была доступна только путешественникам, туристам и местным жителям Таиланда, Бразилии или Малайзии, но сегодня появилась возможность распространять ее по всему миру. Кокосовая вода полезна для здоровья, она используется для очищения организма, для восстановления его клеток, является идеальным регидратантом, используется не только в оздоровительных целях, но и в косметических.

Читать далее

Блог
Фрукты для здоровья

Фрукты являются одним из немногих источников жизненной энергии — их употребление повышает настроение, улучшает здоровье и считается лучшей профилактикой от многих болезней. Они не нуждаются в приготовлении, что позволяет сохранить все полезные свойства.

Читать далее

Вторые блюда, Рецепты

Ингредиенты:

  • 150 гр шампиньонов
  • 2 ст.л. миндальной пасты
  • половина стебля лука порея
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 лука шалот
  • томаты в собственном соку
  • 1 ч.л. цедры апельсина
  • 2-3 ст.л. пармезана
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • паста любая по желанию, количество на 2 персоны

Читать далее

Блог
Семена льна

Нет смысла тратить баснословные суммы на новомодные лекарственные и профилактические средства, если все, что вам нужно, уже имеется в натуральном виде в природе. Ярчайшим тому примером являются семена, употребление многих из которых способно оказать самый благотворный эффект на ваш организм.

Читать далее

Блог
Зеленый чай

Зеленый чай – один из немногих напитков, полезные свойства которого практически исключают противопоказаний. При этом пить его настолько приятно, что он вполне может стать незаменимым атрибутом вашего дня. Этому же способствует и вполне приемлемая стоимость чая, выращенного на обширных зеленых плантациях Индии, Китая, а  также Южной Америки и Африки.

Читать далее

Блог

Наверняка вы уже заметили данный продукт на прилавках обычных продуктовых магазинов. Конечно, более высокая по сравнению с коровьим молоком стоимость и специфические свойства делают кокосовое молоко не столь популярным продуктом питания, однако в ряде случаев оно поистине незаменимо.

Читать далее

Рецепты, Супы

Ингредиенты:

  • 800 гр тыквы
  • 400 мл кокосового молока
  • 2 шт красного лука
  • 4 зубчика чеснока
  • небольшой кусочек свежего имбиря
  • 2 острых перца
  • цедра и сок одного лайма
  • 1 ч.л. сахара
  • 1 пучек петрушки
  • 1 ст.л. соевого соуса
  • 1 ч.л. томатной пасты
  • 1 ст.л. арахисовой пасты
  • 200 мл воды
  • 2 ст.л. растительного масла

Читать далее

Блог

Если вы действительно заботитесь о своем здоровье и фигуре, то без следования правилам сочетаемости продуктов вам никак не добиться желаемых результатов. Кроме того, это позволит вам гораздо быстрее и без лишних «жертв» сбросить пару лишних килограмм и выглядеть здоровой и бодрой.

Читать далее

Блог

Пожалуй, все мы периодически любим побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Кусочек тортика или несколько долек шоколада не только приносят минутное удовольствие, но и поднимают настроение. Неудивительно, что даже довольно строгие диеты «разрешают» раз в неделю побаловать свой изможденный организм чем-нибудь запрещенным (конечно, в разумных количествах).

Читать далее

Выпечка, Рецепты

Ингредиенты:

  • 400 гр. творога
  • 2 яйца
  • 200 гр. йогурта
  • 4-5 ст.л. кокосовой муки
  • 2 ч.л. кокосовой стружки
  • вяленая клюква по вкусу
  • сироп топинамбура по вкусу

Читать далее