Блог
Семена льна

Нет смысла тратить баснословные суммы на новомодные лекарственные и профилактические средства, если все, что вам нужно, уже имеется в натуральном виде в природе. Ярчайшим тому примером являются семена, употребление многих из которых способно оказать самый благотворный эффект на ваш организм.

Читать далее

Блог
Зеленый чай

Зеленый чай – один из немногих напитков, полезные свойства которого практически исключают противопоказаний. При этом пить его настолько приятно, что он вполне может стать незаменимым атрибутом вашего дня. Этому же способствует и вполне приемлемая стоимость чая, выращенного на обширных зеленых плантациях Индии, Китая, а  также Южной Америки и Африки.

Читать далее

Блог

Наверняка вы уже заметили данный продукт на прилавках обычных продуктовых магазинов. Конечно, более высокая по сравнению с коровьим молоком стоимость и специфические свойства делают кокосовое молоко не столь популярным продуктом питания, однако в ряде случаев оно поистине незаменимо.

Читать далее

Блог

Если вы действительно заботитесь о своем здоровье и фигуре, то без следования правилам сочетаемости продуктов вам никак не добиться желаемых результатов. Кроме того, это позволит вам гораздо быстрее и без лишних «жертв» сбросить пару лишних килограмм и выглядеть здоровой и бодрой.

Читать далее

Блог

Пожалуй, все мы периодически любим побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Кусочек тортика или несколько долек шоколада не только приносят минутное удовольствие, но и поднимают настроение. Неудивительно, что даже довольно строгие диеты «разрешают» раз в неделю побаловать свой изможденный организм чем-нибудь запрещенным (конечно, в разумных количествах).

Читать далее

Блог

Блюда из различных видов круп – основа правильного питания. В них содержится множество необходимых организму и незаменимых микроэлементов. Кроме того, несмотря на свою питательность и сытность, каша по праву относится к диетическим продуктам питания, которые не только не повредят вашей фигуре, но и сделают ее более стройной.

Читать далее

Блог

Наверняка многие уже не раз встречали информацию о спорной полезности привычного всем коровьего молока и продуктов на его основе. Связано это со спецификой его обработки. Продаваемые в магазинах пакеты пастеризованного молока имеют своей целью обеспечение максимально длительного периода хранения, причем отнюдь не только в закрытом виде и в холодильнике. Так, те, кто забывал убрать стакан молока на ночь в холодильник, уже убедились на собственном опыте, что пастеризованное коровье молоко практически «бессмертно».

Читать далее

Блог

На сегодняшний день традиционное подсолнечное масло уже во многом уступило свои позиции в пользу оливкового, кунжутного, кокосового, льняного и других видов масел. Расширилась также и сфера применения – теперь масло может стоять не только в кухонном шкафу, но и на полочке в ванной. Следует остановиться несколько подробнее на отдельных видах нерафинированных пищевых масел и их применении.

Читать далее

Блог

Ключевым моментом здорового образа жизни является правильное питание. Для кого-то это раздельное питание, для кого-то – детокс. Однако, что бы ни выбрали, суперфуды помогут вам добиться желаемых целей гораздо быстрее и эффективнее.

Основное их достоинство заключается в хорошей усваиваемости организмом. Как следствие, вам грозит не набор веса, а, скорее, его потеря. Суперфуды относятся к числу диетических продуктов, поэтому, стремитесь ли вы очистить свой организм от шлаков и привести себя в форму или же желаете похудеть, их добавка в ежедневный рацион окажет самое благотворное воздействие.

Читать далее

Блог

Масло какао — продукт, который отлично зарекомендовал себя не только как косметическое средство, но  и как лечебное. Наличие в масле какао витаминов А, С и Е, теобромина и жирных кислот позволяет
использовать его в народной медицине для лечения и профилактики простудных заболеваний. 

Кроме того какао масло является гипоаллергенным, что позволяет его использовать для лечения недугов у самых маленьких детей и беременных женщин. Последним особенно актуально применение натуральных лечебных средств при ограниченном выборе разрешенных препаратов.

Читать далее