Блог

Ключевым моментом здорового образа жизни является правильное питание. Для кого-то это раздельное питание, для кого-то – детокс. Однако, что бы ни выбрали, суперфуды помогут вам добиться желаемых целей гораздо быстрее и эффективнее.

Основное их достоинство заключается в хорошей усваиваемости организмом. Как следствие, вам грозит не набор веса, а, скорее, его потеря. Суперфуды относятся к числу диетических продуктов, поэтому, стремитесь ли вы очистить свой организм от шлаков и привести себя в форму или же желаете похудеть, их добавка в ежедневный рацион окажет самое благотворное воздействие.

Читать далее

Блог

Масло какао — продукт, который отлично зарекомендовал себя не только как косметическое средство, но  и как лечебное. Наличие в масле какао витаминов А, С и Е, теобромина и жирных кислот позволяет
использовать его в народной медицине для лечения и профилактики простудных заболеваний. 

Кроме того какао масло является гипоаллергенным, что позволяет его использовать для лечения недугов у самых маленьких детей и беременных женщин. Последним особенно актуально применение натуральных лечебных средств при ограниченном выборе разрешенных препаратов.

Читать далее

Блог

Листья стевии стали настоящей находкой в сфере здорового питания. Они обладают удивительными свойствами, одним из которых является то, что по вкусу стевия в 25 раз слаще, чем сахар. А с учетом того, что последний относится к разряду вредных по многим параметрам продуктов, то сахарозаменитель в виде стевии – выход из положения для сладкоежек, заботящихся о своем здоровье. Объясняется все довольно просто – в составе листьев имеется большое количество гликозидов, которые и придают стевии сладкий вкус, при этом ощущение сладости наступает медленно и длится продолжительное время.

Читать далее

Блог

Всем известно положительное влияние шоколада на настроение и самочувствие. И это неудивительно, ведь для его приготовления используются какао бобы – мощный источник энергии, оказывающий благоприятное воздействие на организм. Впрочем, семена дерева какао гораздо полезнее употреблять в сыром виде, не разбавляя примесью сахара и других, содержащихся в обычном шоколаде не совсем полезных веществ.

Читать далее

Блог

Одним из богатейших источников витамина С по праву можно считать бразильские ягоды асаи. Очень часто их реализуют и употребляют в виде порошка, так как свежие ягоды хранить длительное время достаточно проблематично. Тем не менее, этот факт нисколько не умаляет достоинств данного природного продукта, обладающего, к тому же, довольно приятным вкусом.

Ягоды асаи

Читать далее

Блог

Семена льна занимают отдельное место в списке полезных натуральных продуктов, выделяясь, в первую очередь, своей питательностью и наличием незаменимых компонентов. Так, лен представляет собой богатый источник сразу трех полиненасыщенных жирных кислот – Омега-3, Омега-6 и Омега-9, клетчатки и лигнанов (растительных фитоэстрогенов).

Полезные свойства семян льна

Читать далее