Семена льна - давно известный полезный продукт, польза которого обусловлена внушительным списком питательных веществ, входящих в его состав.
Полезные свойства семян льна:
- Благоприятно влияют на состояние сердца и сосудов
- Улучшают работу желудка и кишечника
- Помогают работе почек по выводу воды из организма
- Обеспечивают контроль за весом
- Профилактика сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний
- Способствуют ослаблению симптомов и лечению астмы
- Профилактика возникновения и развития диабета
- Помогают при рассеянном склерозе
- Обладают успокаивающим действием
Противопоказания к употреблению семян льна:
- Не рекомендуется к чрезмерному употреблению беременным женщинам
- Противопоказаны при наличии заболеваний: колит, холецистит, панкреатит, мочекаменная и желчекаменная болезни
- Не желательно употреблять при повышенной чувствительности желудка и кишечника
- Возможно возникновение побочного эффекта от употребления – вздутие живота. Поэтому рекомендуется наращивать потребление продукта медленно
Как употреблять золотые семена льна?
Хорошо подойдет в дополнение к Вашим смузи, салатам и другим блюдам. Семена льна имеют тонкий ореховый аромат и нейтральный вкус. Чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами в день следует потреблять не более 20-25гр. семян в молотом виде или в виде отвара. Как употреблять семена льна, чтобы похудеть: грубо измельченные семена (сразу после помола) следует запить большим количеством воды. Суточная доза употребления семян – не более 50гр (2 ст.л. утром и 2ст.л. вечером) Действует как мягкое слабительное, подавляет аппетит.
Общая информация | |
Состав | Семена льна-долгунца, сорт "Тост" |
Пищевая ценность (на 100 гр) | Белки: 20 г Жиры: 41 г Углеводы: 6 г Энергетическая ценность - 480 кКал |
Производитель | Россия, ООО"Аривера"г. Москва, Большой Дровяной пер, д. 8, стр. 1 |
Импортер в РБ | Частное предприятие "Брассмен плюс", г. Минск, ул.Гамарника, 30, офис 339 |
Условия хранения | Хранить при температуре не выше 20 градусов С и влажности не более 75% |
Срок годности | 20 месяцев, дату изготовления смотрите на упаковке |