loader
Rounded Rectangle 1instagram
Корзина (0)
В корзине пусто!

Семена

Фильтр
Фильтр
Фильтр
Цена
от до
Производители
Показать

Ирина, консультант EcoBar

Знает два главных правила употребления семян: оптимальная порция и никакой термообработки!

Съесть порцию сырых семян — лучший способ получить оптимальную порцию питательных веществ всего за несколько секунд. Обратите внимание: чтобы легкий перекус действительно принес пользу, нужно придерживаться двух простых правил.

Правило первое — не переборщить. У семян каждого вида есть оптимальная дневная норма (я приведу несколько примеров ниже). Ее можно адаптировать под свои потребности, но есть семена столовыми ложками или щепотками по несколько зернышек точно не стоит!

Правило второе — семена нужно есть без термической обработки. Но и тут есть один нюанс: организм «не воспримет» зернышки в сильно твердой оболочке, поэтому некоторые семена лучше размочить в теплой воде или прорастить. 

Давайте я расскажу больше о пользе представленных в нашем каталоге семян!

Семена льна

Одно-две столовых ложки семян льна в день способствуют нормализации пищеварения и подавляют аппетит, понижают уровень холестерина и предотвращают развитие инсультов и инфарктов.

Семена чиа

Одна чайная ложка семян чиа в день поможет сбросить вес, активизировать работу мозга, предотвратить появление депрессии, поддержит организм, если вы болеете диабетом.

Семена чиа содержат в 7 раз больше витамина С, чем апельсины, и в 2,5 раза больше белка, чем фасоль. И при этом никакого глютена в составе!

Семена кунжута

Добавляйте немного кунжута в салаты, готовые блюда или ешьте просто так (четверть стакана в день — оптимальная порция), чтобы защитить организм от действия свободных радикалов, нормализовать кровяное давление, улучшить состояние ногтей и волос.

Семена амаранта

Одна десертная ложка семян амаранта три раза в день — залог прекрасного иммунитета, источник белков, клетчатки и необходимого для отличного самочувствия количества энергии.

Остались вопросы? Напишите мне в чат, и я помогу определиться с выбором или оформить заказ.


Семена

Ирина, консультант EcoBar

Знает два главных правила употребления семян: оптимальная порция и никакой термообработки!

Съесть порцию сырых семян — лучший способ получить оптимальную порцию питательных веществ всего за несколько секунд. Обратите внимание: чтобы легкий перекус действительно принес пользу, нужно придерживаться двух простых правил.

Правило первое — не переборщить. У семян каждого вида есть оптимальная дневная норма (я приведу несколько примеров ниже). Ее можно адаптировать под свои потребности, но есть семена столовыми ложками или щепотками по несколько зернышек точно не стоит!

Правило второе — семена нужно есть без термической обработки. Но и тут есть один нюанс: организм «не воспримет» зернышки в сильно твердой оболочке, поэтому некоторые семена лучше размочить в теплой воде или прорастить. 

Давайте я расскажу больше о пользе представленных в нашем каталоге семян!

Семена льна

Одно-две столовых ложки семян льна в день способствуют нормализации пищеварения и подавляют аппетит, понижают уровень холестерина и предотвращают развитие инсультов и инфарктов.

Семена чиа

Одна чайная ложка семян чиа в день поможет сбросить вес, активизировать работу мозга, предотвратить появление депрессии, поддержит организм, если вы болеете диабетом.

Семена чиа содержат в 7 раз больше витамина С, чем апельсины, и в 2,5 раза больше белка, чем фасоль. И при этом никакого глютена в составе!

Семена кунжута

Добавляйте немного кунжута в салаты, готовые блюда или ешьте просто так (четверть стакана в день — оптимальная порция), чтобы защитить организм от действия свободных радикалов, нормализовать кровяное давление, улучшить состояние ногтей и волос.

Семена амаранта

Одна десертная ложка семян амаранта три раза в день — залог прекрасного иммунитета, источник белков, клетчатки и необходимого для отличного самочувствия количества энергии.

Остались вопросы? Напишите мне в чат, и я помогу определиться с выбором или оформить заказ.