Соки и напитки
Ирина, консультант EcoBar
Пьёт соки, кокосовое молоко и полезные напитки, если вдруг проголодалась
Я пью натуральные соки, кокосовые молоко и полезные напитки, когда на серьезный перекус просто не хватает времени. В отличие от газировок и растворимого кофе, они быстро дают чувство сытости, не откладываются в организме в виде жира и не содержат консервантов, которые наносят вред здоровью. Небольшая бутылочка с кокосовой водой, молоком или соком легко помещается в рюкзак для спортзала, а несколько пакетиков с порошком для быстрого приготовления злакового коктейля — в рабочую сумку.
Давайте я расскажу подробнее о полезных свойствах соков и напитков, представленных в нашем каталоге, и помогу разобраться в ассортименте.
Чем полезны здоворые напитки?
В соках прямого отжима сохраняются все полезные вещества, минералы и витамины. Выпить стакан натурального напитка так же полезно, как и съесть свежий фрукт или овощ! В соках не содержится стабилизаторов, осветлителей и концентратов, поэтому хранятся они не слишком долго. Впрочем, вы вряд ли не успеете «справиться» с вкусным напитком до окончания срока годности!
В других органических напитках содержится не меньше полезных веществ при минимальном количестве калорий. Кокосовая вода, рисовое и соевое молоко, натуральные лимонады и злаковые коктейли быстро утоляют жажду, контролирую аппетит и заражяют энергией.
Как выбрать напиток?
Выбирайте продукты, которые точно придуться вам по вкусу. Не забудьте учесть их форму выпуска! Напитки в бутылках и в пакетиках-саше удобно брать с собой для быстрого перекуса в течение рабочего дня, а сухие «заварки» (например, сушеную лаванду) и растворимые напитки лучше оставить для дома.
Не можете определиться с выбором? Напишите мне в чат, и я посоветую напитки, которые точно подойдут вам!