Сушеные фрукты и овощи
Ирина, консультант Ecobar
Любит не только свежие, но и правильно переработанные фрукты. Использует сублимированные и сушеные фрукты в качестве полезного перекуса, а также при приготовлении блюд, десертов и напитков.
За последний год я практически полностью перешла на здоровое питание и приучила к этому своих близких. Теперь почти каждый день в нашем меню – сушеные или сублимированные фрукты. Я покупаю их в интернет-магазине Ecobar, где всегда большой выбор и приятная цена. Вот что можно заказать онлайн прямо сейчас:
Порошок маки перуанской – его можно добавлять в коктейли, смузи и йогурты, а также в воду. - Органические сушеные финики, инжир и абрикосы – отличное решение для полезного и сытного перекуса.
- Сублимированный ананас – его можно кушать сразу после вскрытия упаковки или добавлять в выпечку, десерты и напитки.
- Молотый баобаб и кокосовая стружка – я добавляю их в каши, коктейли и выпечку для придания аромата и вкуса.
- Порошок гуараны и лукума – добавляют в теплую воду, молоко и сок, пудинги, сиропы и мороженое
Есть ли польза от сушеных фруктов?
Сушеные, сублимированные и порошкообразные фрукты – это уникальные продукты, сродни суперфудам. Они очень питательные и на несколько часов могут зарядить энергией. При этом употреблять их в пищу нужно совсем немного.
А еще они полезны для организма – улучшают пищеварение, состояние кожи и волос, нормализуют обмен веществ и пищеварение, используются для профилактики простудных и онкологических заболеваний, помогают перейти на правильное питание, отказаться от вредных сладостей и поддерживать вес в норме.
Купить сухофрукты в онлайн-гипермаркете Ecobar можно круглогодично , однако в период с осени и до весны это особенно актуально, когда свежих ягод и фруктов мало, а организму особенно нужны витамины.