Бананово-мятный смузи
0
12 Сентября, 2014
Ингредиенты:
- 2 банана;
- 50 г. свежей мяты;
- 1 ст. ложка порошка ягод асаи;
- 1 ст. ложка молотых ягод каму-каму;
- 3 стакана обезжиренного молока;
- 8 кубиков льда.
Приготовление:
- Отделить кожуру от бананов, разрезать их на 6 частей. Измельчить в блендере до состояния пюре.
- К банановому пюре добавить мяту, молоко и порошок ягод асаи и каму-каму. Взбить в течение 30 секунд.
- В самом конце добавить кубики льда и взбивать, пока лёд не измельчится.
- Подавать смузи рекомендуется в предварительно охлаждённых стаканах.
- По желанию можно украсить смузи листиком мяты.
Купить ягоды асаи и ягоды каму-каму в магазине натуральных товаров Экобар.
Ваш комментарий будет первым