Полезные батончики для перекуса

Ингредиенты:

• 1 стакан орехов на выбор;
• 1 стакан сушеных груш или яблок;
• 200 г. финиковой пасты;
• 0,5 ч. ложки молотого имбиря;
• 0,5 ч. ложки корицы молотой;
• 1 ст. ложка меда;
• 3-4 ст. ложки воды.

Приготовление:

1. Все ингредиенты поместить в блендер и размешать до получения однородной массы. Полученная масса должна быть слегка клейкой.
2. Массу выложить в любую прямоугольную форму, выравнять, прижать ко дну. Ножом нарезать массу на равные части.
3. Отправить в морозильную камеру на 30-60 минут.
4. Для того, чтобы готовые батончики было легче доставать, можно постелить на дно формы пергаментную бумагу.

Источник: http://ourgreen.ru