Смузи с ягодами годжи
0
2 Октября, 2014
Ингредиенты:
- 2 ст. ложки ягод годжи;
- 1 стакан обезжиренного молока;
- 1 ст. ложка свежих ягод по вкусу;
- 1 ст. ложка овсяных отрубей/хлопьев.
Приготовление:
- Ягоды годжи промыть и оставить в воде на 30-40 минут.
- Все ингредиенты поместить в блендер и взбивать в течение 1 минуты до однородной массы.
- Перелить полученный смузи в стакан, украсить свежими ягодами.
- Охладить в течение 5-10 минут.
Ваш комментарий будет первым