Зелёный смузи

Ингредиенты:

- 1 горсть шпината;

- 1 лайм (очищенный);

- 1 яблоко (очищенное);

- 2 моркови;

- 0,5 авокадо;

- 1 ч. ложка порошка молодых побегов пшеницы;

- 0,5 ч. ложки семян чиа.

Приготовление:

1. Разрезать на небольшие кусочки лайм, яблоко, морковь, авокадо и поместить их в блендер. Добавить шпинат. Перемешивать в течение 30 секунд.

2. Вылить полученный смесь в стакан, добавить семена чиа, порошок молодых побегов ячменя. Размешать.

3. Дать охладиться 20 минут.

Этот рецепт может смутить Вас только наличием странных ингредиентов, но это не проблема.  Купить семена чиа и порошок молодых побегов ячменя возможно в интернет-магазине ЭКОБАР.