Десерты

Ирина, консультант Ecobar

Выбирает полезные десерты, которыми каждый день радует всю семью. Считает низкоуглеводные лакомства со знакомыми и любимыми с детства вкусами лучшей альтернативой вредным сладостям с прилавков супермаркетов. 

Еще в прошлом году я тратила много времени на поиски и покупку более-менее полезных десертов, а также пыталась готовить их сама. Но такой подходи забирает много времени и сил – я стала искать альтернативу. И почти сразу обратила внимание на относительно новый вид блюд быстрого приготовления – десерты.

Почему эти десерты   – уникальные?

1. Ни грамма сахара. Да, представьте – теперь можно хоть каждый день баловать себя вкусным десертом и не переживать о фигуре и здоровье. Десерты быстрого приготовления не содержат сахара, готовятся из полезных продуктов с минимальным количеством жира, а также с использованием натуральных подсластителей.
2. Ни одной «пустой» калории. В десертах быстрого приготовления примерно на 30-50% меньше калорий, а углеводов – на 70%! С каждой порцией десерта вы получаете витамины, кальций, пребиотики и микроэлементы, которые улучшают обменные процессы, заряжают энергией и дарят отличное настроение.
3. Никаких противопоказаний. Да, полезные десерты быстрого приготовления можно кушать всем – спортсменам и веганам, худеющим и придерживающимся правильного питания, диабетикам и людям с заболеваниями органов пищеварения. Именно поэтому их так любят и все чаще покупают.

В десертах быстрого приготовления мне нравится и то, что их легко приготовить и удобно хранить. Если вы еще не пробовали такие лакомства, то самое время побаловать себя и близких!