Овсяные хлопья

Приверженцы здорового питания употребляют на завтрак овсяные хлопья. Купить их можно в интернет-магазине ecobar.by. Это суперфуд, который незаменим при поддержания здорового образа жизни.

Овсяные хлопья – сытный, полезный продукт питания, заряжающий энергией, имеющий низкую цену. Злаки, обработанные с помощью современных технологий, сохраняют в себе все полезные вещества.

Виды хлопьев

В продаже магазинов Минска представлены различные виды, отвечающие любому вкусу:

• Быстрорастворимые. Для детского и диетического питания. Спрессованные из овсяной муки, растворяются в воде

• Мелкозернистые. Формируются из мелких кусочков крупы. Не требуют долгой варки.

• Лепестковые. Самый популярный вид для каши, который очень быстро готовится

• Цельнозерновые. Прессуются из цельного зерна и долго варятся, но считаются самыми полезными

• Смесь с различными добавками: сушёные кусочки фруктов, орехи, ягоды

Выбрать и заказать любой из видов овсяных хлопьев можно в интернет-магазине. Доставка по Минску и Беларуси осуществляется в кратчайшие сроки.

Польза

Питаясь здоровой едой, можно забыть об усталости, плохом настроении и болезнях. Овсянка имеет для этого витамины, минеральные вещества: калий, магний, железо, которые легко усваиваются.

Клетчатка, содержащаяся в крупе, нормализует обмен веществ, ускоряет метаболизм, налаживает работу желудочно-кишечного тракта. Белок помогает формировать мышечную массу.

Завтрак из овсяной каши повышает жизненный тонус, нормализует метаболизм, понижает уровень холестерина. Благодаря медленным углеводам даёт чувство сытости на несколько часов.

Как приготовить на завтрак

Существует много способов съесть этот ценный продукт. Вечером залить молоком баночку с хлопьями, насыпать ягод – утром получите полноценный завтрак. Сварить цельнозерновые хлопья на молоке, добавить банан, орехи – и наслаждаться. Какой бы способ вы не выбрали – это будет лучшее начало дня.